1、經(jīng)典拓展游戲【環(huán)環(huán)相套】
活動(dòng)目的：了解競(jìng)爭(zhēng)的本質(zhì);學(xué)習(xí)溝通與合作的技能
器材場(chǎng)地：室內(nèi)外均可;每組8～12人，一組3～4個(gè)呼拉圈
游戲規(guī)則：
1)、每組排成一縱隊(duì)，隊(duì)員將左手穿過(guò)雙腿間，向后握住背后那位隊(duì)員的右手
2)、訓(xùn)練員手持3~4個(gè)呼拉圈站在起點(diǎn)，將第一個(gè)呼拉圈遞給第一位隊(duì)員(呼拉圈需穿越頭部落下)，當(dāng)呼拉圈傳到第三位隊(duì)員時(shí)，第二個(gè)呼拉圈才依次遞下
3)、第一個(gè)呼拉圈傳至最后一位時(shí)，必須帶著呼拉圈跑至隊(duì)伍最前頭成為排頭，并依照原方式與隊(duì)員握手，繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。
4)、當(dāng)每一位隊(duì)員都輪過(guò)排頭，而且再回到最初進(jìn)行的位置，任務(wù)才算完成
5)、可采用小組競(jìng)賽方式進(jìn)行此活動(dòng)，進(jìn)行2～3回合
分享重點(diǎn)：
1)、決策是如何形成?是否所有人都明白并確實(shí)執(zhí)行?如何對(duì)伙伴提供適當(dāng)?shù)膮f(xié)助?
2)、參與競(jìng)賽的小隊(duì)，是敵人還是對(duì)手?不同的角色定位對(duì)策略有哪些影響?生活中的類(lèi)似經(jīng)驗(yàn)分享
3)、競(jìng)賽的目的是為了活化行動(dòng)力，透過(guò)設(shè)定目標(biāo)對(duì)手，在競(jìng)賽中以良性競(jìng)爭(zhēng)，達(dá)成學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，創(chuàng)造雙贏的利多結(jié)果
2、經(jīng)典拓展游戲【翻葉子】
游戲目的：
透過(guò)肢體接觸，打破人際藩籬、活絡(luò)團(tuán)隊(duì)氣氛
從具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)設(shè)計(jì)中，學(xué)習(xí)問(wèn)題決策與團(tuán)隊(duì)互動(dòng)
器材場(chǎng)地12～16人一組，每組一塊布(約可讓整組人站上或稍大)
游戲規(guī)則：
1)整組人員站上葉子后由訓(xùn)練員開(kāi)始宣布規(guī)則
2)所有學(xué)員現(xiàn)在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一塊葉子站上，卻又發(fā)現(xiàn)葉面充滿(mǎn)了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭受令一次生命的威脅
2)在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一人中毒失明(或無(wú)法說(shuō)話)，中毒者由團(tuán)隊(duì)自行決定
3)整個(gè)過(guò)程都站在葉子上，包含討論
4)所有人身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的部分，否則重來(lái)
分享重點(diǎn)
1)你覺(jué)得任務(wù)完成的關(guān)鍵是?
2).決策是如何形成?活動(dòng)中的關(guān)鍵人物是?扮演什幺角色?平時(shí)生活中團(tuán)隊(duì)是否有這樣的角色存在?有什幺異同?
3)活動(dòng)中，當(dāng)人我彼此失去了適當(dāng)?shù)木嚯x，對(duì)人際關(guān)系有幫助或影響嗎?
4)參與團(tuán)隊(duì)決策過(guò)程中，你所處的位置與參與程度有什幺關(guān)連性?和現(xiàn)實(shí)生活中的你狀況相似嗎?例如：
5)有限的視野及活動(dòng)范圍中，人際溝通有沒(méi)有哪些改變或影響?忽略了什幺?或是會(huì)特別注意某些情況?舉例來(lái)說(shuō)～
6)隊(duì)是如何決定出中毒者?依什幺判斷?被選中者的心情?如何配合團(tuán)隊(duì)運(yùn)作?
7)如活動(dòng)中，當(dāng)某些人在實(shí)際工作(或生活)出現(xiàn)狀況時(shí)，團(tuán)隊(duì)是否適時(shí)的照顧到對(duì)方的感受?或曾提供哪些協(xié)助?
3、經(jīng)典拓展游戲【星際之圈】
游戲目的：學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作與互助、支持及協(xié)調(diào)的精神;
器材場(chǎng)地
12～16人一組，每組一個(gè)呼拉圈(約70cm直徑，或用可拆卸式的呼拉圈，依困難度調(diào)整適合的大小)
游戲規(guī)則：
1)所有成員手牽手圍成一個(gè)圓圈，并由其中的兩位伙伴一起握住呼拉圈
2)全體(包括手握呼拉圈者)都要通過(guò)呼拉圈到另一邊.
3)過(guò)程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否則重新來(lái)過(guò)
4)每次執(zhí)行前，請(qǐng)小組先設(shè)定完成時(shí)間，可執(zhí)行3～5次
分享重點(diǎn):
1)每次的目標(biāo)(時(shí)間)是如何設(shè)定的?執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒(méi)有落差?如何從經(jīng)驗(yàn)中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定?
2)當(dāng)你不小心碰到呼啦圈時(shí)，你的感覺(jué)如何?希望別人怎么對(duì)你?實(shí)際上伙伴提供了哪些協(xié)助與支持?(可舉例說(shuō)明)
3)過(guò)程中，如果某些人重復(fù)出現(xiàn)失誤(例如因?yàn)轶w型、肢體靈活度?等問(wèn)題)，對(duì)團(tuán)隊(duì)及個(gè)人有何影響?你是否因此有過(guò)抱怨(也許是沒(méi)說(shuō)出口)?
4)(延續(xù)3.)同樣的問(wèn)題如果換成在自己身上發(fā)生，能不能接受自己的表現(xiàn)?你對(duì)待別人和自己有沒(méi)有不同的標(biāo)準(zhǔn)?
5)當(dāng)你通過(guò)呼拉圈后，你的任務(wù)完成了嗎?這個(gè)時(shí)候你在做什么?呼拉圈與伙伴對(duì)你有什么意義?在現(xiàn)實(shí)生活中有沒(méi)有類(lèi)似的關(guān)連性或事情?
4、經(jīng)典拓展游戲【魔術(shù)棒】
活動(dòng)目的：觀察力，了解問(wèn)題關(guān)鍵不一定是眼見(jiàn)為真
器材場(chǎng)地室內(nèi)外均可，每組15～30人;5根形狀相似的棒子(筆、木棍)
游戲規(guī)則：
1)、首先讓學(xué)員看過(guò)這5支棒子，并宣稱(chēng)：『這些棒子受過(guò)魔法加持，會(huì)透我的身體，以數(shù)字和人溝通』
2)、在地板上任意排列出10種不同形狀組合，分別代表1~10(排列時(shí)可裝做念咒語(yǔ)，加強(qiáng)學(xué)員注意)
3)、再排出3~4種形狀組合，讓學(xué)員猜猜看代表哪些數(shù)字
4)、數(shù)字和形狀無(wú)關(guān)(棒子只是障眼法)，關(guān)鍵在于活動(dòng)開(kāi)始的說(shuō)明中。所以答案是以雙掌手指置于接近棒子附近做出的記號(hào)為準(zhǔn)
5)、人看穿了游戲，請(qǐng)個(gè)別向訓(xùn)練員確認(rèn)，或可透過(guò)不同組合和學(xué)員做確認(rèn)，也可請(qǐng)已知的學(xué)員擔(dān)任魔法師，增加團(tuán)體興趣和氣氛,觀察出關(guān)鍵時(shí)，請(qǐng)勿向其它學(xué)員說(shuō)明或討論，以免阻礙他人學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)
如果還是沒(méi)人看出關(guān)鍵，則可以更加夸張的方式將手指所做的數(shù)字記號(hào)表現(xiàn)出來(lái)
分享重點(diǎn):
1)過(guò)程中運(yùn)用了哪些方法來(lái)判斷?觀察的重點(diǎn)在于?忽略了什么?
2)日常生活中是否容易被外在的表象所誤導(dǎo)?是否因此造成有些問(wèn)題重復(fù)發(fā)生?
3)對(duì)自己或其它伙伴有沒(méi)有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)或發(fā)現(xiàn)?
5、經(jīng)典拓展游戲【金箍棒】
活動(dòng)目的：了解團(tuán)隊(duì)的溝通模式，并培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與團(tuán)隊(duì)運(yùn)作技巧
器材場(chǎng)地：室內(nèi)外均可，每組12～16人;每組一根營(yíng)柱
規(guī)則：
1).全體學(xué)員排成一排，把左、右手的食指伸直平放在營(yíng)柱下，然后設(shè)法讓棍子從肩膀的高度下降至地面
2).過(guò)程當(dāng)中不可用手指鉤柱子，也不能夠讓手離開(kāi)棍子
3).違反規(guī)定則重新開(kāi)始
分享重點(diǎn)：
1).過(guò)程中的討論，每個(gè)人所扮演的角色以及如何表達(dá)、溝通
2).失誤時(shí)對(duì)伙伴及對(duì)自己的感受
3).共同目標(biāo)被完成所運(yùn)用的技巧
6、經(jīng)典拓展游戲【誰(shuí)是殺手(臺(tái)灣版殺人游戲)】
活動(dòng)目的：觀察力的練習(xí)
器材場(chǎng)地：室內(nèi)外均可，每組12～16人，無(wú)器材
游戲規(guī)則：
1)、全部學(xué)員圍成一圈坐下，雙手與兩旁的人在身后交握，請(qǐng)全部人員低頭閉上眼睛，訓(xùn)練員走至某學(xué)員身旁，用手指輕點(diǎn)其頭部，此人即為殺人不眨眼的『殺手』
2)、殺手每次選擇1-10任意數(shù)字按押手掌，以順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蜻f減，當(dāng)被握到第1下者即發(fā)出哀嚎倒地死亡，學(xué)員此時(shí)可張開(kāi)眼睛捉拿殺手
3)、活動(dòng)中所有人都可指控殺手，只要指出「XXX是殺手」并說(shuō)明理由，猜錯(cuò)者視同暴露身份死亡
4)、每回合有三(人)次機(jī)會(huì)，如果沒(méi)有人猜或猜錯(cuò)三次，該名殺手可繼續(xù)進(jìn)行下一回合暗殺行動(dòng)
分享重點(diǎn)：
1)、你是運(yùn)用何種方式觀察出殺手是誰(shuí)?邏輯、表情(視覺(jué))、第六感?..?平時(shí)在做分析判斷時(shí)，是否習(xí)慣倚重某種方式，而忽略了其它觀察重點(diǎn)?
2)、當(dāng)成為殺手時(shí)，心情如何?會(huì)有壓力嗎?對(duì)行為表現(xiàn)有什么影響?
2)、有沒(méi)有人是一次也沒(méi)猜(或只在心中做臆測(cè)但沒(méi)說(shuō)出來(lái))?為什么?和觀察力或表達(dá)有關(guān)系嗎?還是有所擔(dān)心?
3)、當(dāng)伙伴表現(xiàn)出擔(dān)心時(shí)，有沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)?這種不安全感是心理或環(huán)境造成的?
4)、生活中曾發(fā)生個(gè)人意見(jiàn)或建議，不敢表達(dá)的經(jīng)驗(yàn)?
7、經(jīng)典拓展游戲【千斤頂】
活動(dòng)目的：作為課程銜接的破冰活動(dòng);學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作的觀念
游戲規(guī)則：
1)、剛開(kāi)始2人一組操作(找體型相仿的伙伴搭配)，兩人面對(duì)面坐在地上，腳底相抵、膝蓋彎曲、雙手緊握
2)、雙方用力互拉，使兩人同時(shí)垂直站起
3)、當(dāng)兩人小組成功后，再增加一位伙伴，以同樣方式站起，然后依序增加人數(shù)，直到整個(gè)團(tuán)體都試過(guò)
4)、執(zhí)行時(shí)腳一定要接觸，手要互握，所有的人臀部要同時(shí)離開(kāi)地面，需注意：學(xué)員不可將手臂勾在一起，需握住對(duì)方的手腕處，
以免有脫臼的危險(xiǎn)
分享重點(diǎn)：
1).作為暖身活動(dòng)時(shí)可不做分享
2).可討論成功與失敗的關(guān)鍵因素
8、經(jīng)典拓展游戲【硫酸河】
活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)資源的有效安排與運(yùn)用;學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作互助的精神
器材場(chǎng)地：室內(nèi)╱外空曠的場(chǎng)地;每組12～16人，依照每組人數(shù)準(zhǔn)備數(shù)量相等的EVA墊子;條繩子標(biāo)明起點(diǎn)、終點(diǎn)(約距離12公尺，依人數(shù)作調(diào)整)
游戲規(guī)則：
1).所有學(xué)員必須使用發(fā)給的法寶(墊子)渡過(guò)硫酸河到達(dá)對(duì)岸
2).每位學(xué)員必須說(shuō)出：好的團(tuán)隊(duì)組合所必備的要素，才可獲得一塊墊子(即法寶)，不得重復(fù)
3).過(guò)程中，法寶以外的部分碰觸河面(地面)，則全體退回起點(diǎn)重來(lái)
4).法寶不可離開(kāi)成員，否則就會(huì)流失
分享重點(diǎn)：
1).法寶是否被有效運(yùn)用，哪些被確實(shí)執(zhí)行，哪些對(duì)團(tuán)隊(duì)是重要的又容易被疏忽
2).團(tuán)隊(duì)還有哪些可被加入的要素
3).個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的需求如何協(xié)調(diào)與照顧
4).合作的契機(jī)
